Valeu fazer o coaching porque me ajudou a me conhecer melhor e otimizou a minha forma de pensar e agir, fazendo entender melhor alguns costumes que deveriam ser mudados. Consegui terminar meu relatório de estágio, organizar melhor meu tempo e o meu TG. Sei das minhas pincipais forças e motivadores e também dos meus defeitos e fraquezas. Porque apesar de antes do processo eu acreditar que já me conhecia bem, o coaching te ajuda a direcionar e a usar melhor suas qualidades e forças.O processo de coaching ajuda qualquer tipo de pessoa, desde jovens até pessoas mais velhas, pois é um processo de autoconhecimento e direcionamento, que pode ser feito em qualquer etapa da vida, pois em cada momento se tem um objetivo num sonho e coaching vai te ajudar a alcançar.